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その1きんかん の 栄養素

注目度  栄養素 含有量
エネルギー 71Kcal
タンパク質  0.5g
脂質  0.7g
炭水化物  17.5g
カリウム  180mg
★★★ カルシウム  80mg
カロテン  130μg
★★ ビタミンE  2.6mg
ビタミンB1  0.10mg
★★★ ビタミンC  49mg
★★ 食物繊維  4.6g
※食材100gあたりの栄養素含有量
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★きんかんのお話★

東国原知事の宮崎県産のきんかん

昨年の東国原知事就任以来、マンゴーや地鶏などの特産品が話題を集めていますが、果物では、しょっぱなに出荷される宮崎の特産品が、この完熟金柑まるかじりです。

金柑は、通常生で食べると酸味が強いので、甘露煮などに加工される事が多いですが、この完熟きんかん、まるかじりは、その名の通り、生でまるかじり出来るまで、じっくり成熟させ、完熟してから収穫されています。

実に糖度は20度超えていますので、生で食べても美味しく頂けるんですね♪

宮崎県が味にこだわって、厳選して出荷している完熟キンカン、まるかじり。

宮崎県産 完熟きんかん 宮崎県産の大玉金柑糖

南国の宮崎県産の金柑は太陽の光をたっぷり浴びる為、ものすごーーく甘い金柑が出来上がります。 そんな金柑をそのまま丸かじりして食べれるのが特徴の1つ。

金柑の風味と甘さをそのままにしたビタミン豊富な金柑糖は全国で大人気ですね!

宮崎の金柑の味をそのままに〜きんかん糖(金柑砂糖漬け)


◆栄養素の説明は ⇒ こちら

その2きんかん の 効果と効能

効 能 
がん予防、動脈硬化の予防、、風邪予防、疲労回復、美肌効果、老化防止、 高血圧の予防、抗ストレス、食欲増進、喉の痛みを改善



その3きんかん の 便秘解消ランキング

栄養素的にどの程度の位置にいるの?数百種類以上の食材のランキングです!

◆気になる きんかん の総合ランキングは? ⇒ ランキング 入り口

食物繊維の量、食べ易さ、長続き度、食材の価格など番人が総合的に判断したランキングです。

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その4きんかんの素材とレシピ

その1  その2
宮崎県産 完熟きんかん

宮崎の金柑の味をそのままに〜きんかん糖(金柑砂糖漬け)

その5きゅうり の 栄養価と効用も要チェック!!

まだまだあった!健康的な生活スタイルを目指すあなたへ!!

きゅうり(胡瓜)

きゅうりはカリウムがたくさん含まれているので利尿作用を促します。むくみの改善、二日酔いの改善が期待できます。カリウムは塩分を体外へ排出する作用があるので血圧の低下が期待(高血圧の予防)できます。

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